Страйкбол и другие военные игры этой зимой с Garmin VIRB Ultra 30

Решили не останавливаться этой зимой? Запишите все ваши игры с помощью Garmin VIRB Ultra 30. VIRB Ultra 30 снимает видеоролик до 4K / 30 кадров в секунду, чтобы показать все ваши приключения в четких, блестящих деталях. VIRB — идеальная камера для страйкбола и других военных игр благодаря своей простоте и легкости …

Фитнес в домашних условиях

Домашний фитнес «Занятия фитнесом дома? Это ерунда! Ты не сможешь! Для этого нужна сила воли, а у тебя ее нет», — наперебой твердили друзья. Согласна, вот так на пустом месте, без специальных средств мне было бы не просто. Я долго изучала вопрос, читала статьи, смотрела видео, слушала советы фитнес блогеров …

Бег для похудения

Бег для похудения Есть только два способа похудеть: потреблять меньше калорий, чем расходуется, и расходовать больше, чем потребляешь. Рецепт очень простой, но мы, почему-то, часто об этом забываем, пробуя все новые и новые способы, которые в итоге не работают. Если вы уже приняли решение похудеть, то первым этапом в этой …

Бегать и худеть: 5 правил для начинающих

Бегать и худеть: 5 правил для начинающих Все худые люди по сути ведут себя одинаково — немного едят и много двигаются. А все полноватые соответственно наоборот, если речь не идёт о гормональных расстройствах или других серьезных проблемах. Эту нехитрую истину подтверждают и масса научных исследований, и книг о похудении, и …

Garmin Club о том, как начать бегать правильно

Как начать бегать правильно: от первых шагов до привычки Я бежал три года, два месяца, четырнадцать дней и шестнадцать часов. Мне просто нравилось бежать. А люди, которые бежали за мной, считали меня гуру, который нашел смысл жизни… Форрест Гамп Итак, вы решили твёрдо начать бегать, купили красивые беговые кроссовки или …