Как Fenix 3 HR прокачают ваш бег: о самых полезных функциях своих спортивных часов марафонец Кирилл Цветков

Как Fenix 3 HR прокачают ваш бег: о самых полезных функциях своих спортивных часов марафонец Кирилл Цветков

Постановка стопы, колебания тела, наклон позвоночника - поставить правильный "почерк"  бега сегодня легко с помощью спортивных часов Garmin. Сверхмарафонец, атлет, посол доброй воли в мировом благотворительном забеге Wings For Life World Run Кирилл Цветков отдал свое предпочтение часам Fenix 3HR и оббежал полмира с удовольствием. 

Просто финиш: Ольга Шипилова-Виноградова о Кубке Швейцарии по кросс-кантри

Просто финиш: Ольга Шипилова-Виноградова о Кубке Швейцарии по кросс-кантри

Свои неудачи не стоит скрывать. Наоборот - нужно разбирать каждый метр дистанции, раскладывать по секундам, искать - где ошибся и делиться опытом. Благодаря Garmin Fenix 3 Ольга Шипилова - Виноградова - многократная чемпионка мира по спортивному ориентированию в велокроссовых дисциплинах и МБТО разложила по секундам свой неудачный заезд в Швейцарии и поделилась с нами выводами. 

Идеальная диета и лучшие тренировки для потери лишнего веса от Станислава Линдовера

Идеальная диета и лучшие тренировки для потери лишнего веса от Станислава Линдовера

"За несколько десятилетий работы в сфере фитнеса я не видел более сложной задачи, чем нормализация веса. Но у вас есть два пути."  Амбассадор Garmin - бодибилдер Станислав Линдовер - об ошибках в правильном питании, эффективной диете и гарантировано результативных тренировках. 

Спортивные часы для бега и плавания: Garmin Fenix 5S испытаны в тропиках и Тихом Океане
Спорт / фитнес

Спортивные часы для бега и плавания: Garmin Fenix 5S испытаны в тропиках и Тихом Океане

Тренировка на пляже уникальна по своей эффективности. Пробежка по кромке волн на рассвете, шаги под водой и заплыв на 60 метров каждый день гарантировано унесут к морским чертям лишний вес, усталость и скуку. Проверено альпинистом и ледолазом Юлией Майровой. Свидетель - Garmin Fenix 5S. 

Как начать бегать и не убежать из страны: Ирина Шадрина о правильных тренировках

Как начать бегать и не убежать из страны: Ирина Шадрина о правильных тренировках

Как начать заниматься бегом, как правильно дышать при беге, как правильно одеваться для бега, как бежать,  как разминаться до старта и другие полные, доступные и грамотные советы написала Ирина Шадрина - спортсменка, бегунья, участница и победитель многочисленных марафонов