Практика использования навигаторов в военно тактических играх

Опыт применения от ПСК Амигос. Военно тактические игры — это командные игры, в которой стрельба ведётся из копий реального боевого оружия, изготовленных из различных материалов или переделанных из боевых образцов. Поражения игрока засчитывается различными способами, от игры на честность в страйкболе, до отключения экипировки в файртаг. Сразу же поясню, что …

Виды бега: какой подойдет именно вам

Виды бега: какой подойдет именно вам В этой статье описаны три наиболее популярных вида бега: бег трусцой (он же — джоггинг), интервальный бег и бег по лестнице. Здесь вы найдете плюсы и минусы каждого вида, а помогут вам с выбором марафонец и блогер Лена Калашникова, и тренер по бегу Леонид …

Бег на улице или в помещении?

Что лучше для похудения — бег на месте, на дорожке или на улице? Ваш Кэп Очевидность наверняка говорил вам, что легко выбирать между улицей и помещением, когда за окном весна, журчат ручьи и шепчет природа. И совсем другое дело — решать, где лучше устроить пробежку, в каком-нибудь сером ноябре, когда …

Бег на дистанции

Четыре дистанции бега, от которых вы растаете и подтянетесь В беге принято делить дистанции на короткие — до 500 метров, средние — до 3 километров и длинные — до 10 километров. Помимо них люди испытывают себя на прочность в марафонах и полумарафонах, закаляются как сталь на стокилометровках и прочей экзотике, …

Бег или плавание?

Бег или плавание — что лучше для похудения? У нас есть ответ! Чтобы сделать правильный выбор между бегом и плаванием для похудения, мало знать, сколько калорий они сжигают. Нужно принять во внимание еще множество факторов, иначе вы не только не похудеете, но и здоровью навредите. Мы поможем разобраться в вопросе. …

Обзор новинок: Vivosmart 3 – фитнес-браслет Garmin

С каждым годом Москва становится все динамичнее. Все чаще на запястьях жителей столицы мы видим смарт-браслеты или фитнес-часы. Любители спорта уже давно пришли к тому, что с интеллектуальным трекером активности любые тренировки становятся более осмысленными и измеряемыми, ведь чувствовать свои возможности и видеть прогресс – совершенно разные вещи. Vivosmart 3 …

Страйкбол и другие военные игры этой зимой с Garmin VIRB Ultra 30

Решили не останавливаться этой зимой? Запишите все ваши игры с помощью Garmin VIRB Ultra 30. VIRB Ultra 30 снимает видеоролик до 4K / 30 кадров в секунду, чтобы показать все ваши приключения в четких, блестящих деталях. VIRB — идеальная камера для страйкбола и других военных игр благодаря своей простоте и легкости …

Бегать и худеть: 5 правил для начинающих

Бегать и худеть: 5 правил для начинающих Поговорим об одном из самых простых, быстрых и доступных методов похудения — беге. А точнее о том, как правильно двигаться, чтобы потратить как можно больше калорий. Тут есть свои секреты и неочевидные моменты. Побежали? Начнем. Во-первых, для экипировки вам будет достаточно одних беговых …

Garmin Club о том, как начать бегать правильно

Как начать бегать правильно: от первых шагов до привычки Я бежал три года, два месяца, четырнадцать дней и шестнадцать часов. Мне просто нравилось бежать. А люди, которые бежали за мной, считали меня гуру, который нашел смысл жизни… Форрест Гамп Итак, вы решили твёрдо начать бегать, купили красивые беговые кроссовки или …

Garmin Vivosmart HR+

Умные часы Тест Garmin Vivosmart HR+ оказался полезен для меня. Этот фитнес-трекер – продвинутый спортивный помощник для тех, кто хочет начать вести здоровый образ жизни, много двигаться и правильно питаться, а также для тех, кто уже активно тренируется. Например, устройство само определяет и контролирует вид активности. С ним можно плавать, ходить …